SOLO IMPARANDO A MANGIARE IN MANIERA CORRETTA POTRAI SPERARE DI DIMAGRIRE E, SOPRATTUTTO, MANTENERE IL PESO!
TUTTE LE ALTRE STRADE PORTERANNO A RISULTATI TRANSITORI.
LE DIETE RIGIDE O…STRANE VENGONO INEVITABILMENTE ABBANDONATE CON CONSEGUENTE E INESORABILE RECUPERO DI PESO. OGNI CHILO PERSO NELL’ARCO DELLA VITA PROVOCA LA RIDUZIONE DEL METABOLISMO DI CIRCA 15 KCAL. QUINDI FARE SU E GIU’ COL PESO, NON SOLO ROVINA I TESSUTI, MA E’ DANNOSO ANCHE PER IL METABOLISMO.
SOLO SE LA DIETA SARA’ PROGETTATA PER TE E MODELLATA SULLE TUE ABITUDINI E I TUOI GUSTI ALIMENTARI POTRAI SEGUIRLA SENZA SACRIFICI E, QUINDI, PER SEMPRE, OTTENENDO RISULTATI CHE SARANNO STABILI E DURATURI.
IMPARARE UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE NON SIGNIFICA CHE QUALCUNO TI DEVE IMPORRE COSA MANGIARE MA VUOL DIRE PROGETTARE, INSIEME A QUALCUNO CHE ABBIA COMPETENZE, LA TUA DIETA, CORREGGENDO L’ALIMENTAZIONE ATTUALE FORSE NON EQUILIBRATA E ECCESSIVAMENTE CALORICA.
NON VUOL DIRE NEMMENO ABOLIRE I CIBI “PROIBITI” O CHE SI PREFERISCONO MA, AL CONTRARIO, INSERIRLI NELLA DIETA COMPUTANDO IL LORO APPORTO CALORICO E FACENDO COSI’…QUADRARE I CONTI!
E’ TROPPO “FACILE” ELIMINARLI, MA NON PUO’ FUNZIONARE! IL PROFESSIONISTA DEVE INDICARE COME E QUANDO INSERIRLI NELLA DIETA AFFINCHE’ FACCIANO…MENO DANNO POSSIBILE!
E QUANDO SI DICE CHE UN’ALIMENTAZIONE CORRETTA DEVE PREVEDERE DI TUTTO SI INTENDE PROPRIO TUTTO, PERCHE’, SE ALCUNI ALIMENTI FANNO BENE AL CORPO, ALTRI FANNO BENE ALLA MENTE!
